KAREN

高校卒業後、ダンスを学ぶために東京に上京。その後は、働きながらダンスを続けてきました。しかし、不規則な生活リズムの仕事だったこともあり、心身ともに疲労を感じるようになっていきました。好きなダンスを続けたい気持ちはあるものの、思うように身体がついてこない日々に悩んでいた時に出会ったのがマシンピラティスです。

ピラティスを続ける中で、自分の身体と向き合う大切さや、整えることで心まで前向きになれることを実感しました。

東京でピラティスインストラクターとして活動を始めてからは、体調を崩すこともなくなり、以前よりも心身ともに安定した日々を送れるようになりました。

同じように身体の不調や不安を感じている方に寄り添いながら、ピラティスを通して、心も身体も前向きに変わるきっかけをお届けできたら嬉しいです。