私は長年、保育士として働いていました。
職業柄、日々の抱っこや肩・腰に負担のかかる姿勢が多く、かわいい子供たちとの毎日を過ごす一方で、
肩こり・腰痛・巻き肩などのたくさんの悩みを抱えていました。
整骨院に通っていた時期もあり、施術後はすっきりとした感覚を得られますが、効果は長続きせず
時間がたつとまた不調を感じるという繰り返し・・・
正直、私の不調はこの先どうにもならないだろうと諦めていました。
そんなときに”流行っているから”という理由で通い始めたピラティス。
レッスンを重ねていくうちに少しずつ体の変化を実感し、肩こりや腰痛が少しずつ和らいでいることに気づきました。
骨格を正しい位置に保つことができると、身体全体のバランスが整い、不調を根本から減らすことができます。
また、基礎代謝が上がって太りにくくなったり、メンタル面にも良い効果があるなど、ピラティスには嬉しいメリットがたくさんあります！
そんなピラティスの魅力に感動し、その素晴らしさをさらに理解したいと思いこの業界に飛び込みました。
私はピラティスに出会い、始めてよかったと心から感じています。
お客様にも素敵な体験・経験を届け、心にも身体にも良い変化が起こせるよう、全力でお手伝いさせていきます！
