二度の出産を経験後原因不明の体調不良が続き、何年も悩み苦労しました。
ピラティスを初めて体験した時、身体がほぐれて軽くなり気持ちがスッキリしたのを今でも覚えています
始めた頃は呼吸法や身体のコントロールに難しさを感じましたが、続けていくうちに呼吸法や動きのコツが掴めて楽しくなり、
何年も悩まされていた不調がほぼなくなりました。
ピラティスを始める前には戻りたくないと思うほど、身体の変化、心や気持ちの変化を感じています
いつまでもきれいなママ、妻、女性でいたい！と思う方も多いのではないでしょうか。
ピラティスは自律神経も整い、気持ちを落ち着けてくれます。
不調改善や歪み改善と同時に女性らしいボディラインを手にいれるよう皆様のサポートしていきます！
